Barcelonés del Paralelo, Frank Capdet ha trabajado en montajes de Dagoll Dagom, Comediants, la Compañía Nacional de Teatro Clásico o el Teatre Nacional de Catalunya, a las órdenes de directores como Daniel Anglès (Golfus de Roma, El somni de Mozart, La Bella y la Bestia), Paco Mir (La venganza de Don Mendo), Sergi Belbel (El alcalde de Zalamea, Dissabte, diumenge, dilluns, Primera plana), Hermann Bonnin (La intrusa), Mario Gas (Muerte de un viajante), Victor Alvaro (Black Rider, ¡Ay, Carmela!, 1984, Flor de Nit -el Cabaret-, UBÚadella) o Esteve Ferrer (T'estimo, ets perfecte, ja et canviaré, La Familia Addams).

En 2001 obtuvo la Mención de Honor del Jurado de la Mostra de Teatre de Barcelona con Cantos con tos, un musical unipersonal escrito por su alter ego Chorlito, bajo la dirección de Víctor Àlvaro.

Desde entonces, ha sido nominado cinco veces como Mejor Actor de Teatro Musical en los Premis Butaca: en 2001 por El temps de Planck (dir: Sergi Belbel y Dani Espasa); en 2004 por No són maneres de matar una dona (dir: Sílvia Sanfeliu y Xavier Torres); en 2010 por Black Rider (dir: Víctor Àlvaro y Pau Baiges); en 2013 por T'estimo, ets perfecte, ja et canviaré (dir: Elisenda Roca y Andreu Gallén) y en 2015 por Flor de nit, el Cabaret (dir: Victor Alvaro y Xavier Torres).

En 2014 fue nominado como Mejor Actor de Reparto en los Broadway World Spain Awards por Mierda de Artista (dir: Alícia Serrat y Joan Miquel Pérez), papel por el que obtuvo el Premio al Mejor Actor de Reparto de los Premios del Teatro Musical del mismo año.

En 2017 fue nominado como Mejor Actor de Reparto en los Premios de Teatro Musical por Scaramouche (dir: Joan-Lluís Bozzo i Joan Vives).

En televisión, ha intervenido en series como Kubala, Moreno, Manchón, Sin tetas no hay paraíso, Doctor Mateo, Un día volveré, Quico, Estació d’Enllaç, El Comisario, Hospital Central o Abuela de verano. También ha participado en los films Temps afegit (dir: Jesús Font), Mors Elling (dir: Eva Isaksen), La mujer del anarquista (dir: Peter Sehr i Marie Nöel), Pedralta (dir: Alex Manzurov) y L'últim salt (dir: Nando Caballero).