Aquesta música ha estat composta i interpretada per acompanyar una sessió de Pilates. S'hi alternen temes meditatius amb altres de més rítmics.
La idea és transmetre l'essència del Pilates, la pràctica del qual requereix tant consciència i concentració en els moviments com una dinàmica harmònica en la seva repetició.
També es pot utilitzar per a altres teràpies, o simplement per ser escoltada.