Aquestes visualitzacions són un mètode per alleujar l'ansietat, l'estrès, les pors no superades i els sentiments de culpabilitat a través de la imaginació.
Indicat per tornar l'equilibri emocional.
Escoltar-ho és el primer pas per ajudar a resoldre els conflictes interns i així crear una nova manera d'explorar-nos i conèixer-nos, aportant a la nostra ment una tranquil·litat interna necessària.